第190章 魔鬼训练
最后那一声嘻嘻,仿佛是撒旦的微笑。
由此,揭开了魔鬼周的序幕。
a组学员主要遭受着体能上的折磨,秦宇换好体能服、脖子挂着哨子,在早晨五点钟吹响了。
15名a组学员哗啦啦起床洗漱,另外10名b组学员虽不需要加入体能训练、但精神备受蹂躏,秦宇出了一本习题册给他们做。
秦宇一边背手等待a组学员集合,一边对身旁贝小帅说:
“余杭机场那边的合作已经谈好了,成无忌正在建设一座综合训练场,作为太空学院的飞行训练基地,名字叫南山基地。”
贝小帅惊喜道:“真的,那我们马上就能开飞机了?可是飞机从哪儿来啊?”
“从鲁山机场拉了几架退役的教-6飞机、还有一架教-8,送到余杭机场了。虽然样式老了些,但敲敲打打还是能飞的。”
“就一架教-8啊,没再搞个教-10?”
秦宇瞥了他一眼,“光这架教-8就废了多少口舌,主要是让你们适应一下天空,又不是开轰炸机去引爆富士山,不必那么讲究!”
贝小帅悻悻的噢了声。
秦宇继续道:“另外,莫厮科的加加林训练中心,已经邀约我们过去参观培训了。靖北马上就要进入酷暑时节了,你们正好去避避暑,回来之后南山基地估计也建好了。”
贝小帅兴奋点头,“太好了,终于能去加加林基地了……”
秦宇拍了拍他肩膀,紧接着朗声道:“贝小帅!”
后者下意识挺胸抬头立正,“到!”
“入列参加训练。”
包括贝小帅在内的15名a组学员,按照3x5的队列,规规矩矩站在秦宇面前。
他脸上露出和蔼的笑容,“有没有人肚子饿,想吃早餐的?”
没有人敢接茬。
秦宇却很体贴的说:“早餐还是要吃的,睡了一觉胃里空空如也,因此饿也是人之常情嘛。”
说罢,他便拍拍手,王猛领着两名太空学院的工作人员推车过来了。
秦宇举起手里的银色金属计时表,在众人忐忑的目光中停顿一会儿,才道:
“每人领一瓶水,早餐吃全麦面包,可以敞开肚子吃,想吃几片就拿几片,不限量!限时……五分钟。”
咔嗒一声,计时器的声音响起,不等王猛主动发水和面包,这帮学员已经自己伸手拿了,紧接着便梗着脖子狼吞虎咽起来。
秦宇也拿了一片面包放嘴里嚼,味道干巴巴的,像是生嚼面粉一样。
他一边细嚼慢咽一边说:“友情提示一下,今天上午的体能消耗量会很大,如果有谁体力不支倒下了,不仅没有加分项,还会扣除积分。”
听完这话,学员们更起劲了,哪怕面包再难吞咽,也得边吃边捶胸口,送进胃里。
五分钟后,众学员重新集结起来,每个人瓶子的水都被喝得一干二净。
秦宇笑眯眯的点头,
“做得不错。接下来开始正式的训练,我先宣布一下规则:每人200个俯卧撑、150个仰卧起坐、30个引体向上热身。”
“然后跑步到学院外那条河边,跳下去、游到下游,目的地是1500米处的亮马桥!”
“从亮马桥上岸后不许脱衣服,继续湿着衣服往前跑750米到溪口牌坊,然后折返回来,全程大约三公里……”
宣布完,队列里的a组学员们明显露出悚然的神情,紧接着便见秦总举起了计时表,虎视眈眈道:
“倒计时60分钟——开始!”
咔嗒声一响,学员们也来不及胡思乱想了,贝小帅带头做起了俯卧撑、仰卧起坐和引体向上,随后顾不得休息,便嗷嗷的冲向外面那条沿山河,噗通一个猛子扎了进去。
秦宇上了一辆电动三轮,由王猛载着慢悠悠的追赶,手里提着喇叭站车斗喊:
“谁都不许偷懒,一经发现违规的,直接淘汰,取消学员资格、不再录取!”
沿山河里就像下饺子似的,15名学员噗通噗通往里面跳,然后便是类似百舸争流的壮观景象,自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳还有狗刨式,各有各的游法。
过了端午便是夏至,时间已经到六月下旬,山里的空气逐渐燥热起来。
秦宇坐三轮兜着风,等学员们气喘吁吁的游上岸,看了眼计时表,1500米大概游了半钟头左右。
然后这帮人踩着湿哒哒的鞋子和体能服,在清晨六七点钟的曦阳中,由亮马桥跑向溪口牌坊、再折返回来。
回来的时候,这帮人的衣服都差不多晒干了,秦宇整好以暇的坐在三轮车斗里,指挥王猛挑来三桶水,笑吟吟道:
“速度还挺快,12分钟就从溪口牌坊跑回来了。先别着急休息,来洗个头,把脑袋扎水桶里憋气30秒,就可以原地休息15分钟。不愿做的,也可以做100个俯卧撑代替,自由选择!”
这帮学员都快累麻了,不过对
上秦总那双咄咄逼人的锐利目光,只觉无路可逃,便硬着头皮走到水桶边上,把脑袋扎了进去。
秦宇亲自监督这帮人把体能训练搞完了,才心满意足的点头,待他们休息完后,大手一挥,
“到操场跑五圈鸭子步、五圈蛙跳、五圈鳄鱼爬,然后再把轮胎翻30个,快去!”
刚缓过气来的学员们,被驱赶到了操场上,三五成群的开始了鸭子步。
整个上午,秦宇就站在三轮车的斗子里,不停的拿喇叭吆喝他们,催促所有人加快速度、完成训练任务。
烈阳当头,学员们大汗淋漓的翻着300斤重的轮胎,一个个青筋绽起、肌肉鼓胀,恨不得把吃奶的力气使出来。
秦宇望着他们,恍惚间回忆起了自己在登月训练营的那段岁月,那些又臭又厚的泥浆,至今仍萦绕在脑海中挥之不去。
就这样,学员们不断重复着这些体能项目,身上的体能服被汗水湿透,又很快晒成干巴巴的盐块,跳进沿山河游完1500米后,爬上岸便是湿漉漉的干净衣服……
周而复始,直至中午,秦宇让餐厅准备的伙食也仅是馒头米饭管够,外加一小碟素菜下饭,除此外几乎一点荤腥都见不到。
等填饱肚子,还没休息多久,在一众惊慌的目光中,秦宇伸展腰肢再次跳上了三轮车,打开了喇叭,
“都吃饱喝足了吧,那就接着训练。先来个热身,从门口这条沿山河,一口气游过亮马桥、溪口牌坊,直到青山水库前面那道闸,然后再游回来。”
“来回差不多10公里,够你们游个痛快了,限时两小时,现在开始!”
秦宇干脆利落的宣布了训练项目和规则后,便摁下了计时器。
电动三轮嘀嘀响了两声喇叭,学员们哗啦从地上爬起来,争先恐后的冲向了河水。
再次传来噗通噗通下饺子的声音。
学员们在下面化身浪里白条,秦宇则站在车斗里掐腰观望,他的视力极好,再加上人数不算多,因此基本能兼顾到每个人的情况,避免出现意外的情况。
两小时一晃而过,从青山水库游完5公里返回的学员们,爬上岸便一个个倒在树荫里,累得直喘粗气。
电动三轮吱悠悠跟了过来,秦宇啃着一支冰棍,掏出手机看了眼天气,现在正是最热的时候,已经到了38.9c!
秦宇也热得直冒汗,让王猛把刚买的冰棍给大家分了后,躲在角落里乘凉。
冰棍化的比啃的还快,不过学员们也算感受到了短暂的凉意,等休息15分钟后,秦宇丢掉冰棍再次站起来。
学员们也都老实跟着起立。
秦宇对王猛说:“去取绳子来,把他们双手捆上!”